Sopa de frango com cúrcuma, receita poderosa para imunidade e emagrecimento
Com a chegada dos dias mais frios, nada melhor do que uma receita reconfortante que também cuida da saúde. A…
Bolo de banana com aveia sem açúcar, sem farinha e pronto em 10 minutos
Se você está buscando uma opção saudável, prática e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde, o…
Salada de grão-de-bico com atum que fica pronta em 15 minutos e emagrece
Se você está em busca de uma refeição leve, nutritiva e rápida de preparar, a salada de grão-de-bico com atum…
Brownies fit e saudáveis com banana ou batata-doce: sem açúcar, sem farinha e cheios de sabor
Quem disse que brownie precisa ser sinônimo de açúcar refinado e farinha branca? Com ingredientes naturais e funcionais, é possível…
3 Lanches rápidos para o dia a dia que você vai querer saber
Se você vive na correria entre trabalho, estudos, filhos e compromissos, sabe que parar para preparar uma refeição completa nem…
5 Plantas que Purificam o Ar e Ainda Deixam Sua Casa Mais Elegante
Você sabia que algumas plantas podem melhorar a qualidade do ar dentro de casa e ainda deixar o ambiente mais…
Café da manhã fit na Air fryer que vai transformar sua rotina: 4 receitas surpreendentes
Você ainda vai querer saber disso: preparar um café da manhã fit na Air fryer pode ser muito mais fácil,…
Lanche saudável na Air fryer para seus filhos levar pra escola
Você ainda vai querer saber disso: preparar lanche saudável na Air fryer para a lancheira das crianças pode ser mais…
Pudim de Leite em Pó Sem Forno e Sem Ovos, Sobremesa Rápida e Cremosa
Está buscando uma sobremesa fácil, econômica e que não usa forno nem ovos? O pudim de leite em pó sem…
Frutas na Air fryer que vão te surpreender, receitas fáceis, saudáveis e deliciosas
Você nunca imaginou que dava pra fazer isso com frutas na Air fryer. Se você acha que Air fryer é…